본문 바로가기

전체 글30

멜라토닌 효능 부작용 복용 시 주의사항 하루가 다르게 바빠지는 현대사회에서 많은 분들이 수면 부족과 불면증으로 힘들어하고 계십니다. 아무리 일찍 침대에 누워도 쉽게 잠들지 못하거나, 자주 깨는 등의 문제는 삶의 질을 현저히 떨어뜨립니다. 이런 고민 속에서 최근 자연스럽게 떠오르는 해결책이 하나 있습니다. 바로 멜라토닌 효능에 대한 이야기입니다.   그렇다면 멜라토닌은 단순한 수면 보조제일뿐일까요? 혹시 복용 시 주의할 점은 없을까요?이번 글에서는 멜라토닌의 정확한 효능부터 부작용, 복용 시 주의사항까지 꼼꼼하게 살펴보겠습니다. 멜라토닌이란?   멜라토닌은 뇌의 송과선에서 자연적으로 생성되는 호르몬으로, 낮과 밤의 주기를 인식하여 수면과 각성 리듬을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 어두워질수록 멜라토닌의 분비가 증가하며, 이 호르몬은 뇌에 .. 2025. 3. 27.
신장이 안 좋으면 나타나는 증상 8가지 신장은 우리 몸에서 노폐물을 제거하고 체액과 전해질의 균형을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 그러나 신장 기능이 저하되면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상들을 조기에 인지하고 대응하는 것은 신장 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 오늘은 신장이 안 좋으면 나타나는 증상 8가지에 대해 자세히 알아보겠습니다.   신장이 안 좋을 때 나타나는 주요 증상  신장이 안좋으면 나타나는 증상이 무서운 진짜 이유많은 사람들이 신장이 안 좋을 때 단순히 ‘소변 문제’만 생긴다고 생각하지만, 실제로는 전신 건강과 직결된 중대한 이상 신호일 수 있습니다. 신장은 혈액 속 노폐물을 제거하는 역할뿐 아니라, 혈압 조절, 적혈구 생성 호르몬 분비, 뼈 건강 유지 등 다양한 생리적 기능을 담당합니다. 따라서 신장이 손.. 2025. 3. 27.
이재명 관련주 정치 테마주 특징주 TOP5 정치는 언제나 주식시장에 큰 파동을 일으키는 요소 중 하나입니다. 특히 대중적 인지도가 높은 정치인과 관련된 테마주는 주요 재판 일정이나 정치적 이벤트에 따라 급등락을 반복하곤 합니다. 최근에는 이재명 테마주들이 다시금 주목받고 있습니다. 오늘은 이재명 관련주 정치 테마주 특징주 TOP5에 대해 자세히 알아보겠습니다.  이재명 2심 선고 관련주 TOP5  2025년 3월 26일, 이재명 더불어민주당 대표의 공직선거법 위반 사건 항소심 선고를 앞두고 주식시장은 민감하게 반응하고 있습니다. 대표적인 이재명 테마주로 언급되는 오리엔트정공은 이날 오전 9시 41분 기준 코스닥시장에서 7450원에 거래되며 전일 대비 5.37% 상승한 모습을 보였습니다. 장 초반에는 7730원까지 치솟는 강세를 기록하기도 했습니다.. 2025. 3. 26.
이재명 선고 시간 I 선거법 재판 2심 결과 오늘(3월 26일), 이재명 더불어민주당 대표에게 있어 정치적 운명을 가를 중요한 날입니다. 공직선거법 위반 혐의로 기소된 이 대표에 대한 항소심 선고가 서울고등법원에서 진행되기 때문입니다. 지난 1심에서 의원직 상실형이 선고된 만큼, 2심 재판 결과에 따라 이 대표의 정치 생명이 좌우될 수 있어 큰 관심이 집중되고 있습니다. 오늘은 이재명 선고 시간 I 선거법 재판 2심 결과에 대해 자세히 알아보겠습니다.   항소심 선고 시간   서울고등법원은 3월 26일 오후 2시부터 이재명 대표의 공직선거법 위반 항소심 선고기일을 열고 결론을 내릴 예정입니다. 2022년 9월 기소된 이후 약 2년 반이 흐른 현재, 그동안의 공방에 종지부를 찍는 순간입니다.항고심 선고 일자 시간2025년 3월 26일 수요일 오후2시.. 2025. 3. 26.

티스토리툴바