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미얀마 지진 I 위치 지도 I 피해 규모 2025년 3월 28일, 미얀마 내륙에서 발생한 규모 7.7의 강진은 그 자체로 하나의 재난이었습니다. 미얀마 강진은 인접국인 태국 방콕의 고층 빌딩 붕괴로까지 이어지며 동남아시아 전역을 공포로 몰아넣었습니다.오늘은 미얀마 지진 I 위치 지도 I 피해 규모에 대해 자세히 알아보겠습니다.  규모 7.7 강진 진앙지는? 이번 미얀마 강진은 낮 12시 50분(현지시간), 미얀마 중부 내륙에서 발생했습니다. 유럽지중해지진센터(EMSC)와 미국 지질조사국(USGS)의 발표에 따르면, 진앙은 미얀마 제2 도시 만달레이에서 약 33km 떨어진 지점이며, 진원 깊이는 약 10km로 매우 얕은 편이었습니다. 얕은 진원은 지표면에 미치는 영향이 훨씬 크기 때문에, 상대적으로 피해 규모도 커질 수밖에 없습니다. 더욱이 해당.. 2025. 3. 28.
멜라토닌 효능 부작용 복용 시 주의사항 하루가 다르게 바빠지는 현대사회에서 많은 분들이 수면 부족과 불면증으로 힘들어하고 계십니다. 아무리 일찍 침대에 누워도 쉽게 잠들지 못하거나, 자주 깨는 등의 문제는 삶의 질을 현저히 떨어뜨립니다. 이런 고민 속에서 최근 자연스럽게 떠오르는 해결책이 하나 있습니다. 바로 멜라토닌 효능에 대한 이야기입니다.   그렇다면 멜라토닌은 단순한 수면 보조제일뿐일까요? 혹시 복용 시 주의할 점은 없을까요?이번 글에서는 멜라토닌의 정확한 효능부터 부작용, 복용 시 주의사항까지 꼼꼼하게 살펴보겠습니다. 멜라토닌이란?   멜라토닌은 뇌의 송과선에서 자연적으로 생성되는 호르몬으로, 낮과 밤의 주기를 인식하여 수면과 각성 리듬을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 어두워질수록 멜라토닌의 분비가 증가하며, 이 호르몬은 뇌에 .. 2025. 3. 27.
신장이 안 좋으면 나타나는 증상 8가지 신장은 우리 몸에서 노폐물을 제거하고 체액과 전해질의 균형을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 그러나 신장 기능이 저하되면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상들을 조기에 인지하고 대응하는 것은 신장 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 오늘은 신장이 안 좋으면 나타나는 증상 8가지에 대해 자세히 알아보겠습니다.   신장이 안 좋을 때 나타나는 주요 증상  신장이 안좋으면 나타나는 증상이 무서운 진짜 이유많은 사람들이 신장이 안 좋을 때 단순히 ‘소변 문제’만 생긴다고 생각하지만, 실제로는 전신 건강과 직결된 중대한 이상 신호일 수 있습니다. 신장은 혈액 속 노폐물을 제거하는 역할뿐 아니라, 혈압 조절, 적혈구 생성 호르몬 분비, 뼈 건강 유지 등 다양한 생리적 기능을 담당합니다. 따라서 신장이 손.. 2025. 3. 27.
이재명 관련주 정치 테마주 특징주 TOP5 정치는 언제나 주식시장에 큰 파동을 일으키는 요소 중 하나입니다. 특히 대중적 인지도가 높은 정치인과 관련된 테마주는 주요 재판 일정이나 정치적 이벤트에 따라 급등락을 반복하곤 합니다. 최근에는 이재명 테마주들이 다시금 주목받고 있습니다. 오늘은 이재명 관련주 정치 테마주 특징주 TOP5에 대해 자세히 알아보겠습니다.  이재명 2심 선고 관련주 TOP5  2025년 3월 26일, 이재명 더불어민주당 대표의 공직선거법 위반 사건 항소심 선고를 앞두고 주식시장은 민감하게 반응하고 있습니다. 대표적인 이재명 테마주로 언급되는 오리엔트정공은 이날 오전 9시 41분 기준 코스닥시장에서 7450원에 거래되며 전일 대비 5.37% 상승한 모습을 보였습니다. 장 초반에는 7730원까지 치솟는 강세를 기록하기도 했습니다.. 2025. 3. 26.

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